図書子の備忘録

本好きの契約社員図書子の読書記録

あんしん糖質オフ大百科  監修 小田原 雅人 料理 沼津 りえ

糖質制限のすべて

非常にわかりやすく 完全に糖質オフまでやらなくても

たまねぎは糖質高かったのかなど勉強になる

最近は糖質オフの品物が多くて

選択肢も増え 選びやすくなったのもあり

載ってる料理はめんどくさすぎますかね

糖質ゼロ麺糖質オフパスタパン食材最近はなんでもそろうので

買った方が早いかも

本はとっても良い本で写真もきれいだし

料理も美味しそうだし良い本

糖質少し気にしていきたくなりますし

ロカボフード(パンとかパスタ)

選ぶようになっちゃうと思います

 

 

おひとりさまのケチじょうず  小笠原 洋子 著

ケチじょうずで本を書くのはいいんですけど

分譲団地すっと買ったりお金はあるんですよね

失敗してから節約にめざめるパターン。

その大物かってなければと読みながらやきもきしました。

みてると私にはたいしてケチにも見えません。

上手く暮らしてますが鍋ものを中身だけ足しながら

延々と食べ続けるのはびっくり

洗わないとかは別にいいんですけど

鍋連続は食にこだわりがない私でも

毎日は無理

 

 

冷凍まるごと弁当 さらに作りやすくなった50の弁当編  MAYA 著

単身赴任の夫が自炊厳しい 買ったの嫌い 面倒くさがり

という旦那のために冷凍弁当を送るという本

地雷旦那なのに優しすぎるMAYAさんに頭が下がる

内容は役立ちまくり

冷凍パスタやたまごやきは作るんですが正直冷凍まずい

(グルメではないので気にせずたべます)

ちょっとしたコツなどもあって活用できます

お弁当は冷凍いいけどパスタはゆでたてがおいしいから

送るならソースのみとかにすればいいのにと思った

お弁当野菜が圧倒的に足らずバランスも悪いけど

(お弁当としては多い方)

旦那野菜食べてないだろうねえ。。。

健康が心配だわ

 

 

街角図鑑 街と境界編  三上 たつお 著

楽しいピクチャーディクショナリーマニアック版

ものすごく楽しくていつまでもみていられる本

こういう本が好きで読書していると言っていいくらい

漢字にふりがなが少なくて読みにくいのですが

こちらの勉強不足かなーでも知らない単語だらけなんだ

いろんな方が記事を書いていますが

テイストは同じに整えられていて良いです

街中のガスメーターやエアコンの室外機

工事現場に書かれた文字の意味

観賞者になると一気に毎日が面白くなる

 

 

ロシアのスープ  荻野 恭子 著

ビン詰めのボルシチのもとを購入したので

少し気になって読みました

どれもカロリー高そうでおいしそう

自分ではまずビーツ買わないし

サワークリームのせたりスープにヨーグルト

いれたりはしないのですが

見ているだけでも楽しいカラフルな本です

 

 

繕う暮らし  ミスミノリコ 著

ダーニングの本

野口先生のにくらべて(野口先生の本も持ってます)

ゴマ塩ダーニングが少なくて

こちらの先生の方のが好みです

(ゴマ塩ダーニングは不気味すぎ)

本当にためになる技術で

お気に入りは着まくれるので好き

こういう本は身内などからもらった上等な衣類が多く

ワーキングプア層にはどうでもいいんですけどね

上等なのなどない 安い着物でも治して着ます