書いてないけど糖質制限ですね
93キロから68キロまで痩せたという実録本
昨日の日記の糖質オフ大百科の料理担当者が奥様なので
料理はほぼ奥様でしょう 完璧な美しさの料理がならびます
旦那がんばったアピールすごいけど
旦那の為にわざわざきれいな糖質オフ料理
作りつづける りえ先生が一番がんばったわ
痛風になる寸前まで好き放題食べさせてたあたり20キロ以上
太らせすぎたのは よくわからないけど夫婦間にもいろいろ
あるのでしょう
糖質がいきなりでてくるので 最初にこの本を読むと意味不明かも
ダイエット本としては面白いけど
糖質制限の知識をネットや本でいれておくと
良いと思いました
